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2020年 7月 記事一覧

建築中のO様邸に遊びに行ってきました♪

2020年7月6日

皆様こんにちは|●´∀`)ノ 最近外出機会がグ~ッと減ったので、筋トレをするようになりましたエコスです♪ ヨガマットを敷いて、youtubeで見つけた「体幹トレーニング」をしているのですが、 これが意外にハード!! 体重減少とお腹まわりが引 続きを読む

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